Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan
WuanjrotBray,- Buah apel adalah salah satu buah yang terkenal di dunia, apalagi produk mewah yang digunakan apel tergigit adalah Apple, semakin terkenalah buah yang satu ini. Jenis buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika sudah mateng tetapi kulit yang berwarna hijau atau kuning juga ada.
Buah apel didalamnya terdapat beberapa vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya vitamin A, B12,C,D,B6, bahkan magnesium. Lalu bagaimana dengan manfaat yang dihasilkan jika kita mengkonsumsi buah apel ini.
Ada beberapa manfaat buah apel ini :
- Memberikan perlindungan pada tulang
- Membantu kerja usus halus
- Mengurangi resiko gangguan pernapasan
- Menyehatkan rongga mulut dan gigi
- Mencegah dan Mengobati Kanker
- Mengkontrol gula darah
- Kesehatan Otak
- Menyehatkan Jantung
- Mencegah batu empedu
- dll.
| Sebenarnya masih banyak manfaat dari buah apel ini, bahkan biji dari buah apel ini setelah diteliti mampu menyebuhkan kangker yang sering menyerang kalangan wanita. | |||||||
| Yuk tidak susah loh untuk bisa hidup sehat, jangan lupa konsumsi buah-buahan setiap hari, 4 sehat 5 sempurna. | |||||||
| #Hidup_sehat | #Bersyukur | #selalu_belajar |
Menjaga Kesehatan Kulit
ReplyDeleteBuah apel juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Tak hanya kulit tubuh, tapi kulit wajah juga menjadi lebih sehat.
ReplyDeleteMenurut saya buah apel juga bisa untuk mencegah penyakit diabetes dan mengobati asma
Karena, apel mengandung mineral, serat, tanin, baron, asam tartar, fitokimian. Menurut saya apel juga bagus untuk kesehatan bagi yang mengonsumsinya asalkan jangan memakan dengan bijinya akan mengakibatkan kematian itu saran dari saya semoga bermaanfaat
ReplyDeleteSedikit tambahan masukan dari saya buah apel juga kaya akan serat dan Vitamin B, mengkonsumsinya secara rutin bisa dibuat jus apel. menurut penelitan efektif untuk menurunkan jumlah kolesterol dalam darah. Terimakasih
ReplyDeleteDapat melancarkan saluran pencernaan
ReplyDeleteDengan rutin mengkonsumsi buah apel setiap hari, maka anda akan terhindar dari sembelit dan susah buang air besar.
menurut saya Buah apel banyak mengandung berbagai macam nutrisi yang baik dan sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, seperti kandungan Vitamin A, C dan mineralnya yang tinggi. Kandungan tersebut sangat baik bagi kesehatan kulit serta mata kita.
ReplyDelete