728x90

Breaking News Bray

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan



WuanjrotBray,-  Buah duku adalah buah-buahan yang berbentuk mirip anggur kecil dan imut, perbedaannya buah duku didalam buahnya terpisah-pisah dan memiliki biji masing-masing. Buah duku baik untuk dikonsumsi sebagai penyegar dan pencuci mulut.

Buah duku sebenarnya bisa dimanfaatkan untuk hiasan makanan ataupun untuk kesehatan. Manfaat buah duku untuk kesehatan sebenarnya banyak, tapi yang akan saya bahas beberapa yang pasti dibutuhkan tubuh manusia, diantaranya :
  • Sumber Antioksidan
  • Menguatkan Gigi
  • Menjaga Kesehatan Gusi
  • Mencegah Penuaan Dini
  • Meningkatkan Sistem Imun
  • Melancarkan Sistem Pencernaan
  • Manfaat yang berhubungan dengan kuli
  • Mengendalikan kolestrol
  • dll.     
Jika kita melihat manfaat dan vitamin yang dihasilkan buah duku memiliki berbagai macam vitamin untuk kebutuhan tubuh.

Kandungan Vitamin Per 100 gram
Vitamin A              0IU
Vitamin B1            0,05 mg
Vitamin C              9 mg

No comments