Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan

WuanjrotBray,- Buah mangga pasti sudah tidak asing lagi didengar, karena jika sudah musimnya, disetiap penjuru Indonesia pasti akan hadir buah yang satu ini. Kulit yang memiliki ciri khas yaitu kuning dan hijau ini memberikan kesegeran tersendiri.

Buah mangga memang sangat disukai bahkan di dunia loh, selain banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh ini. Ada ciri khas yang sangat unik tentang cara makan buah mangga ini, khususnya di Indonesia yaitu dengan menyisakan daging dengan bijinya dan disisakan sedikit daging supaya menempel di bijinya, kemudia dimakan menggunakan gigi dan itu sangat nikmat sekali rasanya.

Jadi apa donk manfaatnya untuk kesehatan dari buah mangga ini, yuk kita simak;

1. Mengurangi Resiko Diabetes

2. Mencegah Penyakit Jantung

3. Pencegahan Buat Penyakit Kanker

4. Sangat Baik Untuk Pencernaan 

5. Baik Untuk Mata Kita

6. Bisa Menjaga Kadar Kolestrol 

7. Bagus Untuk Tulang

8. Zat Besi Tinggi Yang Dibutuhkan Wanita

9. Dll.

Sebenarnya menurut penelitian buah mangga banyak sekali manfaatnya buat kesehatan tubuh kita, bahkan untuk kecantikan wanitapun bisa memanfaatkan buah mangga ini, contoh untuk kelembutan kulit bahkan untuk kebersihan wanitapun bisa menggunakan buah mangga.

#manfaatbuahmangga #kesehatan #manfaatbuah

Lokasi:

Share :