Keutamaan dan Manfaat Shalat Dhuha
WuanjrotBray,- Shalat Dhuha adalah salah satu shalat sunnah istimewa, memiliki banyak keutamaan dan manfaat, yang dilakukan pada waktu dhuha. Apa saja keutamaan dan manfaatnya, bagaimana cara pengerjaannya, dan kapan dilakukannya?
Mari kita coba bahas di ulasan kali ini.
Waktu shalat dhuha ketika matahari mulai naik kurang lebih 7 hasta sejak terbitnya, kira-kira pukul 7 pagi sampai sekitar pukul 11. Dikerjakannya paling sedikit 2 rakaat dan maksimal 12 rakaat, masing-masing 2 rakaat diakhiri dengan satu salam. Shalat dhuha dilakukan secara munfarid (sendiri), tidak berjamaah.
Rasulullah bersabda, "Shalat Dhuha adalah shalat orang-orang yang kembali pada Allah, setelah sibuk bekerja, yaitu pada waktu anak-anak unta karena panas tempat berbaringnya." (HR. Muslim)
Keutamaan shalat dhuha adalah :
- Mendapatkan pahala seperti orang yang bersedekah
- Lebih cepat meraih ghanimah atau keuntungan
- Dibangunkan rumah di surga
- Segala kebutuhannya akan dicukupkan
- Dibuatka pintu khusus menuju syurga
- Mendapatka pahala haji dan umrah
- Menggugurkan dosa
Selain begitu banyaknya keutamaan shalat dhuha, ada juga manfaat secara medis. Seorang dokter, peneliti, dan direktur dari Trinidad Islamic Academy, mengatakan "repeated and regular movement of the body during prayers improve muscle tone and power, tendont strenght, joint flexibility and the cardio vascular reserve."
Manfaat selanjutnya adalah bisa mencegah stres karena peregagan rutin yang dilakukan. karena tubuh mengeluarka zat-zat seperti enkefalin dan endorfin yag serupa morfin atau opiat, yang efek positifnya memberi rasa bahagia, lega, tenag, dan rileks secara alami.
Yuk kita mulai rutinkan shalat dhuha!
Post a Comment for "Keutamaan dan Manfaat Shalat Dhuha"