Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / makanan / Ramadhan / tips

Menu Praktis, Tahan Lama Untuk Buka dan Sahur Buat Si Anak Kos

By dynasty_chacha Post a Comment

WuanjrotBray,-

Perjalanan ibadah puasa di bulan Ramadhan sudah terlewati selama beberapa hari. Puasa biasanya identik dengan buka puasa dan sahur. Untuk berbuka mungkin tidak terlalu membingungkan karena pasti banyak sekali jenis sajian makanan yang bisa dipilih. Tapi biasanya ketika sahur kita menjadi bingung sendiri. Pasalnya di waktu sahur, jarang ditemukan penjual makanan seperti saat berbuka. Tentu pilihannya adalah masak sendiri.

Untuk anak kos atau mungkin untuk kalian yang tinggal sendiri atau berdua di rumah, tentu ingin menu-menu sahur yang praktis dan mudah disiapkan. Jaga-jaga kalau terlambat bangun dan waktu mepet.

Ada beberapa bahan makanan yang bisa disimpan dalam waktu yang cukup lama dan mudah diolah. Hemat dan praktis.

  • Frozen Food
    Makanan yang mudah ditemui, mudah diolah, dan bisa disimpan cukup lama. Variannya juga beragam, ada sosis, nugget, french fries, dan berbagai jenis lainnya. Hemat waktu, hemat biaya.

  • Telur
    Jangan lupa stok makanan ini ya, karena telur bisa diolah jadi banyak sajian makanan. Bisa direbus, digoreng, dibuat omelet, atau dicampur dengan makanan lain Mengandung protein juga. Dan yang pasti penyelamat ketika waktu mepet.

  • Makanan Kaleng
    Ini bisa jadi solusi juga. Pilihan lain ketika kita bosan dengna 2 bahan menu sebelumnya. Kita bisa pilih sarden, kornet, atau jenis lainnya. Bisa disimpan tanpa kulkas juga. Cocok buat anak kos yang belum punya kulkas. 

  • Makanan Kering
    Pilihannya bisa kering tempe, kentang mustopa, abon, dan lain-lain. Kamu bisa buat sendiri atau membelinya, karena sekarang sudah cukup banyak yang menjual makanan-makan tersebut. Enak dan tentunya praktis.

  • Buah dan Sayur
    Seimbangkan gizimu dengan persediaan sayur dan buah-buahan ya. Tak perlu stok dengan beragam jenis. Cukup 1-2 jenis saja dan berganti-ganti. Ini bisa memenuhi kebutuhan serat tubuh.

  • Mie Instan
    Jangan dikonsumsi sering-sering ya! Tapi, sesekali boleh juga jadi menu pilihan saat sahur. Bisa ditambah telur atau sayuran. Jadi tambah mantap.

  • Roti dan Sereal
    Buat kalian yang cukup 'mager' alias males gerak. Roti dan sereal bisa jadi pilihan menu sahur yang sangat-sangat praktis dan 'no effort'.

  • Pudding
    Bikin pudding sendiri dan masukkan dalam loyang atau cup kecil kemudian simpan di kulkas. Makanan manis dan cukup baik juga buat kebutuhan serat.

Selamat mencoba!

Lokasi:

Post a Comment for "Menu Praktis, Tahan Lama Untuk Buka dan Sahur Buat Si Anak Kos"