728x90

Breaking News Bray

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

  
WuanjrotBray,-  Pisang adalah buah-buahan yang banyak dikonsumsi masyarakat baik kalangan atas ataupun masyarakat menengah kebawah, karena buah pisang tumbuh diberbagai belahan dunia, terutama di Indonesia, buah pisang tumbuh subur.

Satu porsi pisang itu mengandung 110 kalori, 30 gram karbohidrat dan 1 gram protein, begitu pulang dengan vitamin yang dihasilkan, buah pisang memiliki kandungan vitamin dan mineral .

Dibawah ini adalah rincian vitamin dan dari buah pisang :

  • Vitamin B6 – 0,5 mg
  • Vitamin C – 9 mg
  • Vitamin A – 81 IU
Manfaat buah pisang untuk kesehatan banyak sekalai, disini saya akan memberikan beberapa poin yang didapat dari buah pisang.

  • Melancarkan peredaran darah
  • Menormalkan Fungsi Jantung
  • Membantu pencernaan pada usus
  • Menjaga Kesehatan Mata 
Sebenarnya manfaat buah pisang itu sangatlah banyak, karena Tuhan telah memberikan buah-buahan dibumi ini untuk dimanfaatkan manusia yang pasti bermanfaat.


4 comments:

  1. Menurut saya manfaat buah pisang ternyata tidak hanya enak dimakan, tetapi juga mengobati penyakit, dan bagus juga untuk kecantikan.

    ReplyDelete
  2. Juga terdapat Kaya kandungan vitamin dan serat, sumber energi, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan otak, mengobati jerawat, menghaluskan kulit wajah, mengatasi diabetes, menyeimbangkan jumlah cairan, mengobati sakit maag dan anemia, menyehatkan tulang, mencegah penyakit jantung, menyembuhkan luka bakar, meningkatkan mood, memperlancar sistem pencernaan, dan lainnya.

    ReplyDelete
  3. Menurut saya buah pisang tidak hanya disukai oleh masyarakat saja. Buah pisang juga mempunyai manfaat yang sangat baik untuk kita seperti membantu pencernaan usus dan sebagainya.

    ReplyDelete
  4. menurut saya Buah Pisang juga merupakan sumber ideal vitamin C. Konsumsi makanan kaya vitamin C membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap agen infeksius dan mengais radikal bebas oksigen berbahaya

    ReplyDelete