728x90

Breaking News Bray

Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan




WuanjrotBray,- Salak adalah jenis buah-buahan yang kering, karena memiliki ciri khas seperti duri bahkan memiliki batang yang penuh dengan duri. Dulu buah salak banyak rumor dimana ada salah pasti ada ular, tetapi rumor itu sekarang sudah jarang terdengar lagi.

Salak memiliki bahasa latin yaitu sallaka edulis tetapi bahasa Inggrisnya snake fruit, kenapa namanya ada ular nya, karena bentuk menyerupai kulit ular. Walaupun buah ini terlihat serem tetapi buah salah banyak manfaatnya buat tubuh kita loh.

Kandungan yang dimiliki buah salah itu cukup banyak seperti protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, citamin C, serat, dan memiliki vtamin B dan mineral.

Jika kandungan di dalamnya cukup banyak, jadi apa manfaat buah kesehatan tubuh kita ? diantaranya adalah :

  • Menjaga Kesehatan Mata
  • Menstabilkan  Sistem Imun
  • Mencegar Pertumbuhan Kanker
  • Kaya Serat
  • Mencegar Berkelanjutan Diare
  • Baik Untuk Kecerdasan Otak
  • Bisa Digunakan Untuk Diet
  • Dll
Sebenarnya banyak hasil penelitian tentang manfaat buah salak ini, semoga bermanfaat ya agar kita selalu menjaga kesehatan tubuh ini dan rajin konsumsi buah-buahan


#Buahbuahan #pakarasamurat #Kesehatan

No comments